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时间:2025-06-08 03:43:59 来源:网络整理编辑:悦刻正品优购
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本文目录
材料
猪腱肉100克,梅花肉200克,苦瓜1/4个,咸蛋1只,葱花适量,猪肉腌料,蛋白1个,水50毫升,绍兴酒1汤匙,生抽1汤匙,麻油1汤匙,生粉1汤匙,砂糖1茶匙,胡椒粉适
做法
1.将苦瓜切半去籽,切成小块 。鸡蛋家常
2.烧开一锅水 ,蒸的做法蒸鸡将苦瓜汆水2分钟,大全蛋糕捞起沥干备用 。苦瓜苦瓜
3.将猪腱肉及梅花肉洗净切片 ,鸡蛋家常再剁碎 。蒸的做法蒸鸡
4.准备一只碗 ,加入猪肉、蛋白 、绍兴酒、生抽 、麻油、生粉 、砂糖及胡椒粉拌匀。
5.慢慢加入水,拌匀至猪肉顺滑 。加入苦瓜,拌匀后静置20分钟 。
6.将猪肉放到碟上,加入咸蛋黄在中间,蒸大约10-12分钟或直至猪肉熟透。
7.洒上葱花 ,即成。
用料
苦瓜1根
鸡蛋3个
盐2小匙
食用油2勺
做法步骤
1、首先准备苦瓜和鸡蛋,苦瓜切成薄薄的薄片备用(苦瓜要选那种翠绿的新鲜的 ,不要买那种淹淹的不好吃) 。
2 、苦瓜焯一下水,锅中煮水放食用油和盐 ,水开下苦瓜煮开即可捞出过冷水(目的是为了保持颜色翠绿,过冷水是为了保持口感脆)。
3 、另外鸡蛋打入碗中,加入适当的盐顺时针均匀打散。
4、加入刚刚弄好的苦瓜搅拌均匀 。
5 、起锅烧油 ,油温七八成热倒入鸡蛋苦瓜定型 。
6、鸡蛋定型后翻炒打散,炒至鸡蛋金黄即可,(鸡蛋炒得那金黄口感越香)
7、翻炒均匀后即可出锅装盘 ,苦瓜的苦瓜融合鸡蛋的香味真的很美味很下饭。
步骤/方式1
准备4个鸡蛋 、一根苦瓜
步骤/方式2
鸡蛋打散,苦瓜切片备用??(不喜欢苦瓜的苦味和涩味可以用盐腌制15到20分钟??再清洗干净把水挤干~一定要挤干水份!)这一步非常重要
步骤/方式3
锅内烧油,由全热倒入鸡蛋炒好盛出备用
步骤/方式4
乘出鸡蛋后下入苦瓜不停的翻炒??这中间加入少许盐翻炒,也可以很好的去除苦瓜的苦味儿
步骤/方式5
苦瓜炒至九分熟,下入鸡蛋 ,再加入一点盐??知道鸡蛋的香味和苦瓜的清香味儿完全融合 ,盛出
步骤/方式6
成品图
好了 ,文章到此结束,希望可以帮助到大家 。
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